La course à pied, souvent appelée simplement course, est un sport d’endurance fondamental et accessible à tous. Elle consiste à se déplacer rapidement à pied, en alternant des phases d’appui et de suspension.
La course à pied est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Il est important de commencer progressivement et d’adapter l’intensité et la durée des courses à ses capacités.
Ce sport est à retrouver à Blois et à Chartres.
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